穴位养生，守护健康——我院研究生党支部赴福利院开展第二期科普活动

2024年11月25日，我院研究生党支部赴常州市社会福利院开展穴位保健的志愿科普活动。本次活动旨在将中医保健知识与实践技能带给福利院的老年群体，帮助他们更好保养身体，抵御寒冬。

活动伊始，药学院陈鹰娜老师为老人们讲解了常见的保健穴位及其在老年疾病日常保健中的应用。例如，按摩足三里穴有助于调节脾胃，促进消化；按摩合谷穴可缓解头痛及感冒症状；适度按摩太冲穴有益于血压调节及情绪舒缓。这些按摩方法简便易行，老年人可自行操作，效果显著。

为确保老人们能准确掌握按摩技巧，陈老师现场进行了详尽的演示，从穴位精准定位到按摩手法的应用，再到按摩的频率与时长，每一步骤均阐述清晰。与此同时，志愿者们全程陪同听课，并在陈老师的指导下，协助老人们学习实践穴位按摩。

本次活动不仅为福利院的老年群体科普了实用的中医保健知识，也传递了社会的关爱和温暖。药学院研究生党支部将继续发挥专业优势，开展相关科普活动，为更多需要帮助的人送去健康和福祉。